Sorties dans la semaine

Page 3 sur 28 Précédent  1, 2, 3, 4 ... 15 ... 28  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Sortie du Jeudi 08/06

Message  Michel Malleret le Jeu 8 Juin - 15:48

Cinq au départ à 7h30 par très beau temps, Alain, Christian, Jean Paul et moi + Jacques que nous récupérons à Durtol pour cette sortie sur les Gorges de la Sioule. Le Cratère, Manzat, Chateauneuf les Bains où nous entrons sur le route des gorges de la Sioule que nous parcourons jusqu'à Ebreuil. Pause casse croûte et café agrémentée d'un quizz : combien d'habitants à Ebreuil ?
Comme pour le comptage des manifestants, les écarts sont larges entre la police et les syndicats et pour ma part, je dois faire partie de ceux ci : + de 5000....Jean Paul va chercher la bonne réponse à la mairie : 1297 habitants....et c'est Jacques qui l'emporte. Après Ebreuil Christian s'échappe dans la longue côte des Boulards et après un regroupement général, nous rentrons par Aigueperse, Chazelles, Sardon,Champeyroux, Entraigues, Chappes, Malintrat et Aulnat. Total 150 kms et env. 1700 m de D+. 165 kms pour Christian.  
Le parcours :
www.strava.com/routes/8812325





avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Sortie demain mercredi 07/06

Message  christian m le Mar 6 Juin - 8:42

Pour remplacer la sortie d'aujourd'hui je propose une sortie demain pas de pluie annoncé r d v 8h à ceyrat parcours à définir sur place.

christian m

Messages : 88
Date d'inscription : 25/11/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Mardi 06/06

Message  Michel Malleret le Lun 5 Juin - 18:26

Si le temps nous le permet : Départ à 8h30 de Ceyrat pour le parcours ci dessous :

www.strava.com/routes/9006134
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

sortie d'aujourd'hui suite

Message  christian m le Ven 2 Juin - 16:50

Je suis rentrée comme prévu par roussat murol avec en prime une grosse averse entre saigne et fonclairant 140km et 2730m de dénivelé.

christian m

Messages : 88
Date d'inscription : 25/11/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Vendredi 2/06

Message  Michel Malleret le Ven 2 Juin - 16:25

Cinq au départ avec Alain, Christian, Jacques (qui nous rejoint à Opme), Jean Claude et moi. A noter la présence du président venu nous encourager et donner le top départ.
Nous partons sur le parcours prévu jusqu'à la bifurcation sur Solignat que nous zappons pour aller sur Vodable, Dauzat, Genelière, La Mayrand et rejoignons le Valbeleix. Nous descendons jusqu'à Saurier par la route des gorges de Courgoul. Christian nous quitte pour rentrer par Le Cheix et Murol. Quant à nous, nous revenons sur ST Floret, Lavelle, Champeix, Plauzat, La Sauvetat, Longues et retour classique par Les Martres de Veyre et Cournon. Jean Claude et Jacques rentrent par Orcet, La Roche Blanche et Opme, Alain et moi rentrons par Aubière. Il reste un petit effort à Alain, remonter à Ceyrat par Clémensat. Parcours usant physiquement : 132 kms et 2700 m de D+ sur Strava.

avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

vendredi 2 juin 2017 - P2

Message  jacques g le Jeu 1 Juin - 9:37

Je propose, pour ceux qui veulent "muscler leur jeu" d'allonger à partir de TOURZEL (cf parcours de Michel)

en direction de CHASSAGNE - ST ALYRE MONTAGNE-RENTIERES -ARDES - ST GERMAIN LEMBRON- BERGONNE- PERRIER - NESCHERS -PLAUZAT - LE CREST - et retour par OPHME

soit 140 km et  2400 m Dn+

parcours  : touristique

pré-requis : quelques heures de loisirs

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=injqlkwxwjqorkjy
avatar
jacques g

Messages : 153
Date d'inscription : 24/12/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Vendredi 02/06

Message  Michel Malleret le Jeu 1 Juin - 8:26

Pour ceux qui n'ont pas de placement à faire du côté des rives du Léman, je propose un départ à 8h00 de Ceyrat pour le parcours ci dessous :

www.strava.com/routes/4941663

Compte tenu du départ Ceyrat, le début du parcours passera par Opme, Chanonat, Le Crest pour rejoindre St Amant Tallende.
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

sortie mardi 30 mai - bis

Message  jacques g le Mar 30 Mai - 22:13

Après avoir escaladé à 4 la côte ROMAGNAT-OPHME (waouh !), je raccompagne (par pure solidarité) JL et JP jusqu’à CEYRAT. La pluie a cessé et midi n’est  pas encore sonné au clocher, ….les conditions sont réunies pour allonger  le parcours.

Direction BERZET, avec un arrêt à la fontaine  refaire le plein d’eau,  j’avale l’en-cas  du matin pour  calmer un début de fringale.

Descente par CHAMPEAUX, d’où je remonte en compagnie d’un cyclo ceyratois  parti s’entraîner  en solitaire sur ses terres (il est vrai qu’il habite au pied de la côte). Je le laisse monter et me laisse glisser, par le camping de l’Oclède, jusqu’à ROYAT.

Le défi suivant est à portée de main….je n’hésite qu’une fraction de seconde pour prendre la direction du Puy de Dôme. Las, le biscuit avalé ne fait plus effet….aussitôt le « moteur » se met en mode « sécurité »  sous la chaleur bien réelle dans la pente.
J’aperçois avec grand plaisir la boulangerie ouverte entre 12 et 14h du village gaulois…il était temps.

Ouf, la descente de la Baraque (que ne renierai pas Evelyne) est un moment de plaisir.
Résultats  des  « courses» :  120 km pour 2080m D+

Bon week-end  aux « suisses » ceyratois

le menu du jour

avatar
jacques g

Messages : 153
Date d'inscription : 24/12/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Mardi 30/05

Message  Michel Malleret le Mar 30 Mai - 12:16

Cinq au rendez vous à Ceyrat à 8h00par un ciel plombé et temps pluvieux : Alain, Jacques, Jean Luc,Jean Paul et moi (pas très motivé par le temps j'ai failli redescendre !) Nous décidons de partir dans la seule direction à peu près dégagée : Opme, Jussat, La Roche Blanche, Orcet, Les Martres de Veyre, Mirefleurs, Ste Marguerite, Lepetade, Vic le Comte, Col de Potey, Billom, Espirat, Chas, Chauriat,Mezel, Pérignat, Cournon et retour par Opme pour les Ceyratois.
Nous nous en sortons sans pluie, sauf au départ de Ceyrat !  +/- 80 kms et 1250 m de D+
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Vendredi 26/05

Message  Michel Malleret le Ven 26 Mai - 13:27

Trois au départ à Ceyrat à 8h00, Daniel, Jean Claude et moi. A la sortie de Ceyrat, Philippe rejoint et Christian renforce le groupe à Theix. C'est donc un petit peloton de 5 coureurs qui s'attaque au parcours prévu : Col de la Ventouse, Randanne, Le Guéry, Le Mont Dore où Daniel nous offre une pause café bienvenue avant d'attaquer le plat de résistance du parcours, La Croix Saint Robert. En bas de la descente, à la jonction de la route des 2 cols, nous décidons de monter en direction de La Croix Morand jusqu'au carrefour de Beaune. Christian, qui n'est pas tout à fait rassasié, nous quitte pour terminer le col et rentrer par le Guéry. Saignes, Zanières, La Cassière pour nous quatre et c'est là que Philippe trouve "une bonne roue" pour finir le parcours. Une belle sortie par très beau temps : 90 à 102 kms selon les points de départ et +/- 2000m de D+.

La pause café du Mont Dore avec un petit signe du destin derrière Daniel ! on y croit pour demain !

avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

mardi 23 mai

Message  jpcordier le Mar 23 Mai - 22:13

Christian, Jean-Claude, Jean-Luc et moi au départ ce matin. Nous avons fait le parcours prévu hormis la boucle par Beaune et Pardon. Soit 95 km et D+ 1535.
www.strava.com/routes/8822391
avatar
jpcordier

Messages : 146
Date d'inscription : 16/11/2013
Age : 68
Localisation : ceyrat

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Vendredi 19/05

Message  Michel Malleret le Ven 19 Mai - 14:13

Cinq au départ ce matin à 8h30 à Aubière, Alain, Jacques, Jean Claude, Jean Paul et moi. Jean Luc déclare forfait pour cause de fessier encore douloureux suite à la sortie de Mardi. Le ciel est plombé au départ et nous nous attendons à quelques ondées en cours de route. Nous partons sur le parcours prévu :



Petit arrêt café-convivialité habituel sur une terrasse ensoleillée de Sugères et.... nous bouclons le parcours à 13h00 sans une goutte d'eau.
93 à 105 Kms selon les points de départ/arrivée et 1100 à 1300m de D+

avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Mardi 16/05

Message  Michel Malleret le Mar 16 Mai - 18:00

Cinq au départ à Ceyrat, Alain, Jean Claude, Jean Luc, Jean Paul et moi. Nous partons sur l'itinéraire prévu :
http://www.strava.com/routes/5131926. Très belle journée, juste une crevaison à réparer et nous repartons sur Les Ancizes et le barrage des Fades où nous faisons une halte ravitaillement. Retour par Montfermy, très joli village au bord de la Sioule, paradis pour les pêcheurs de truite. Nous rentrons par Pontgibaud où nous faisons notre pause café convivialité habituelle offerte par notre Président, Allagnat et le Col de la Moreno.
118 à 132 kms selon les points de départ et 2000 à 2100m de D+.



Montfermy




Spéciale pêcheurs : pour Jean
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

vendredi 12 mai, temps pluvieux

Message  jacques g le Ven 12 Mai - 14:41

Avec Alain, Jean Luc, Michel M au départ de La Mourette, ce vendredi matin, nous partons accompagné par l’averse.
Des  parcours proposés, nous choisissons le plus court.

Direction Pérignat, las à l’entrée de Tallende, contrarié par un refroidissement Michel  met « la flèche à droite » et accompagné d’Alain, ils  retournent  à la « case départ ».
Contraint par un horaire impératif, Jean Luc accepte de continuer quelques kilomètres. Ludesse, Champeix…le ciel se dégage, et nous prenons le café en terrasse (ensoleillée) au bistrot de Plauzat.

Retour par Orcet, après 60 km.
avatar
jacques g

Messages : 153
Date d'inscription : 24/12/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie du Vendredi 12/05

Message  Michel Malleret le Jeu 11 Mai - 18:28

Météo très incertaine pour cette journée. si le temps le permet, je propose 2 parcours au choix :

Départ à 8h30 d'Aubière

https://www.strava.com/routes/4318058

ou

https://www.strava.com/routes/4941663
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

mardi 9 mai

Message  jpcordier le Mar 9 Mai - 18:11

3 au départ de Ceyrat, Michel qui nous a proposé ce beau parcours, Jean-Claude et moi. Montée de Berzet à froid...dur, dur! Alain, prudent nous a rejoints sur les hauteurs de Berzet. Direction Randanne, Aurières, St Bonnet près Orcival, Rochefort, les roches tuillières, le guerry, la croix morand où nous sommes cueillis sur le dernier km par un fort vent de face (manche à air à l'horizontal ) de surcroit pas très chaud. Pour nous réchauffer Alain nous offre le café dans le petit coin cheminée du buron du col, très très apprécié. Retour "presque" classique car à Zannières, direction Saulzet, pont de chevalard, la Garandie, Rouillas bas et haut, Theix et Ceyrat. Un peu plus de ,100km pour les ceyratois, un bon 10 de plus pour Michel et un peu moins pour Alain. D+ 2000.


avatar
jpcordier

Messages : 146
Date d'inscription : 16/11/2013
Age : 68
Localisation : ceyrat

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Vendredi 5 mai

Message  alain laquit le Ven 5 Mai - 14:34

Ça y est, c'est presque l'été, départ de Ceyrat à 8h30. Nous partons à cinq , Bruno Christian Jean-Claude Jean-Luc et moi. Nous retrouvons Jacques à Opme et nous poursuivons par La Roche- Blanche puis Orcet Les-Martres-de-Veyres Vic-le-Conte Yronde et là on tourne à droite, c'est une première on passe à Buron. Nous continuons vers Parent Coudes Sauvagnat Champeix Ludesse St-Saturnin Ponteix la Caissière Theix Ceyrat. Du soleil, peu de vent 82 kms 1330 dénivelé.
avatar
alain laquit

Messages : 41
Date d'inscription : 02/09/2013

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Cr de la sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Ven 28 Avr - 19:19

Présent, alain, j claude, jacques et moi,en raison de la météo tres fraiche parcours en plaine un aller retour à puy guillaume, aller par joze ,culhat, crevant laveine,charnat ( pose café à puy guillaume),retour par limons, maringue,buxerolles, Entraigues, chappes, 94km .

christian m

Messages : 88
Date d'inscription : 25/11/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie Pays Basque du 28/04

Message  Michel Malleret le Ven 28 Avr - 18:54

Sortie à deux sur un parcours très casse-patte encore une fois : 107 kms et 1120m de D+. Retour en Auvergne dans une semaine !
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Sortie demain vendredi 28/04

Message  christian m le Jeu 27 Avr - 19:12

R d v à 8h30 pour un parcours en plaine, pour j luc passage à aulnat vers 9h.

christian m

Messages : 88
Date d'inscription : 25/11/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

mardi 25 avril 2017

Message  jacques g le Mar 25 Avr - 21:05

C’est les vacances (pour la zone de Clermont) …aujourd’hui pas de candidat au départ.
Le  ciel est bas, mais le temps est sec.

Aubière, Cournon….les seuls km de route.

Immédiatement après la traversée du pont, je mets « tout à gauche » pour emprunter le « continuum » de Cournon  à  Pont du Château (Champ Réal, étang des Bories).

Ornières et chemins creux, sable, galet et cailloux en tout genre sont au programme, c’est bon : j’ai confiance  dans  mon « tracteur » habituel.
Aujourd’hui, ce sera promenade (bucolique) au bord de l’eau.  Non sans avoir effectué quelques accélérations qu’un cycliste averti  (j’en connais qui donne leur avis) aurait qualifié de « démarrage de farmer ».

Le retour, par les hauteurs de Lempdes et ses chemins de crête jusqu’au pont de Cournon, n’est pas moins agréable.

58 km après : Ouf, les premières averses arrivent lorsque j’en termine

1-falaise de Malmouche


2-plan de situation


3-sous le pont de Pt du Ch.


4-sur les hauteurs de Lempdes
avatar
jacques g

Messages : 153
Date d'inscription : 24/12/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie Pays Basque du 24/04

Message  Michel Malleret le Lun 24 Avr - 14:09

Sortie à deux "casse-pattes" sur la campagne basque : 90kms et 915m de D+.
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Sortie Pays Basque du 22/04

Message  Michel Malleret le Sam 22 Avr - 14:19

Sortie à deux sur les Landes : 100 kms (400m de D+)

Les marais d'Orx : paradis de la faune et de la flore !







avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Cr de la sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Ven 21 Avr - 20:19

Cinq au départ d'aubière , j claude, j paul, alain, jacques, et moi,un début de parcours en limagne face au vent mais il n'est pas très fort, à lussat j paul nous laisse continuer il à une contraite horaire, st beauzire, tarniat,pessat villeneuve, la moutade, chaptes rousat ( il y a du dénivelé) teilhede, loubeyrat,charbonnieres les varennes, paugnat,moulet, le cratère, chanat, ternant, orcines, manson,charade, Beaumont, aubiere environ 100km 1200m de denivelé.

christian m

Messages : 88
Date d'inscription : 25/11/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Sortie Pays Basque du 20/04

Message  Michel Malleret le Jeu 20 Avr - 17:09

Sortie à deux par une température plutôt fraîche (moins qu'à Clermont semble-t-il !) et un vent du nord très désagréable : 114 kms et 1620 m de D+;
avatar
Michel Malleret

Messages : 196
Date d'inscription : 13/11/2011
Age : 69

Voir le profil de l'utilisateur http://michelmalleret@aol.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Sorties dans la semaine

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 3 sur 28 Précédent  1, 2, 3, 4 ... 15 ... 28  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum