Sorties dans la semaine

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mardi 28 mars

Message  jpcordier le Mar 28 Mar - 12:58

8h30 Aubière: Jacques, Jean-Claude et moi... et Evelyne attirée par l'annonce d'une sortie de décrassage en plaine après son très beau 160 dans le val d'Allier dimanche. Plus modestement aujourd'hui direction Aulnat dans une circulation très dense. Ensuite la plaine, la douceur de cette belle matinée et le calme revenu nous ont permis de profiter d'une balade bien agréable par Joze, Lezoux, Billon et retour habituel par Mezel et Cournon. 72 km pour un stop à la Mourette.
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Sortie Pays Basque du 23/03

Message  Michel Malleret le Sam 25 Mar - 9:05

Ciel chargé, température fraîche et petit vent du nord pour cette sortie en solitaire de 100 kms et 700m de D+.
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Ma sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Mer 22 Mar - 19:16

Toujours dans la région de grasse,bar sur loup, tourotte sur loup, vence, col de vence,gourdon,chateaux neuf de grasse, parcours de 94km avec 1745m de dénivelé.

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mais où sont ils ,

Message  Jean-Claude le Mar 21 Mar - 19:56

8h30 pas un seul autre " ours " à l'horizon , je patiente un peu au cas où ...mais non c'est donc seul que je prends la direction de Cournon , Mezel puis je me dirige vers Billom histoire de se faire une " Beauté " je poursuis ensuite vers St Babel , le col de la croix des Gardes arrêt technique impératif ...Vic le comte , Longues et retour traditionnel par Le cendre et la pointe de Cournon.
76 kms au compteur, temps agréable pour rouler bien que le vent se soit invité mais sans trop d'insistance .

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Sortie Pays Basque du 17/03 et du 20/03

Message  Michel Malleret le Ven 17 Mar - 16:31

Sortie en solitaire, mi-Landes et mi-Pays Basque de 110 kms et 850m de D+ sous un temps couvert et un peu de vent contraire au retour.

Sortie en solitaire le 20/03/17 au Pays Basque : 90 kms et 780m de D+


Dernière édition par Michel Malleret le Mar 21 Mar - 20:17, édité 1 fois
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Cr de ma sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Jeu 16 Mar - 13:10

Première croix morand de l'année avec un beau soleil à 9h20 il y avait une température de 13 degrés au sommet retour par le guery 70km.
La semaine prochaine je suis dans la région de grasse, retour le samedi 25 , je suis partant pour les 200km ( si la météo le permet).

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cr sortie du Mardi 14 mars 2017

Message  jacques g le Mar 14 Mar - 21:37

6 au départ de ce mardi matin (Alain, Christian, Jacques, Jean Claude, Jean Luc, Jean Paul)
Jean Claude nous laisse  avant la sortie d’AUBIERE, après avoir effectué un « rapproché »  trop rapide de son prédécesseur, lors d’un ralentissement d’allure,  et se retrouve par terre. L’homme est solide,  prêt à poursuivre, mais après  examen, il s’avère que le vélo, lui  ne peut continuer.
Nous retrouvons Jean Luc à la gare d’AULNAT, et poursuivons prudemment en direction d’Aigueperse, à travers la Limagne brumeuse, ce matin.
Contraint par l’horaire, retardé par l’incident nous « squeezons » la montée de St Agoulin et retrouvons  le parcours prévu à Artonne, Gîmeaux, etc… Jean Paul subit le contrecoup de la chute matinale et ressent  quelques tiraillements musculaires. Mais lui aussi est solide, et  terminera le parcours de  90 km.

Retour classique par Chatel Guyon, Volvic,  Durtol….



la trace du parcours : http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yrhdcfyyllujbslx

soit : Aulnat, Malintrat, Lussat, Chappes, Clerlande, Sardon, Aigueperse,  Artonne, Gimeaux, Prompsat, Chatel Guyon, Enval, Volvic, Sayat, Durtol,  Royat, et arrivée selon lieu de résidence
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parcours Mardi 14 mars 2017

Message  jacques g le Lun 13 Mar - 13:48

Météo clémente ce mardi,

pour un départ  à 8h 30   : 100 km (env.) D+ : 1 000 m

Aulnat, Malintrat, Lussat, Chappes, Clerlande, Sardon, Aigueperse, St Agoulin, Artonne, St Myon, Beauregard-Vendon, Gimeaux, Prompsat, Chatel Guyon, Enval, Volvic, Sayat, Durtol,  Royat, et arrivée selon lieu de résidence

la trace du parcours : http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yrhdcfyyllujbslx
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parcours pour demain dimanche 12/03

Message  christian m le Sam 11 Mar - 11:50

Départ 8h30,aubière,cournon,le cendre, les martres de veyre,longues,lachaux,coudes,sauvagnat,chadeleuf,direction pardines, Champeix,ludesse,st amant,orcet, le cendre, cournon, aubière environ 80km.
Possibilité à st amant de rentrer par le crest, chanonat, varennes, ceyrat, Beaumont,aubière.

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vendredi 10 mars

Message  jpcordier le Sam 11 Mar - 7:54

comme évoqué dans le beau CR de Michel, après la pause café...la pause réparation.

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Sortie du Vendredi 10/03/2017

Message  Michel Malleret le Ven 10 Mar - 16:41

Peloton conséquent de 10 coureurs à 8h30 à Aubière pour cette sortie de préparation aux 200bornes : Alain, Christian, Christophe, Daniel, Jean, Jean Claude, Jean Luc, Jean Paul, Michel C. et moi.  Petit couac au départ, Jean, "à côté de ses pompes" n'avait pas pris la paire de chaussures correspondant aux pédales. Nous partons donc à 9h00 bien sonnés, le temps de laisser Jean faire l'aller retour pour récupérer les bonnes chaussures. Départ sous un temps maussade mais sans pluie, qui s'est amélioré tout au long de la sortie. Daniel devant rentrer plus tôt nous quitte à Crevant Laveine et c'est donc un peloton de 9 coureurs qui poursuit la sortie prévue. Après la montée sur St Victor Montvianney, nous faisons la halte habituelle à St Rémy sur Durolle où nous prenons un café et dévalisons la boulangerie voisine. Au moment de repartir, Alain s'aperçoit que sa roue AV est à plat : réparation de la crevaison. Retour classique par Thiers, Pont de Dore, Peschadoires et Billom. Bilan 131 kms et 1177 de D+ d'après Strava. Une bonne sortie, très agréable.
https://www.strava.com/routes/4368668
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Cr de ma sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Mer 8 Mar - 19:14

Sortie en solitaire départ de pardon à 10h30,varennes, la roche blanche, mirfleurs,busseol, sallèdes,st babel,yrond les burons, coudes, neschers, Champeix, ludesse, st sat, ponteix, la cassière, pardon 95km pour 1546m de dénivelé, toujours du vent surtout en fin de parcours,circuit sympa à faire un dimanche mais quand nous partirons à 8n.

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Sortie mardi 7 mars

Message  alain laquit le Mar 7 Mar - 16:13

Température fraîche, pas de pluie et peu de vent surtout par rapport aux jours précédents. Nous étions cinq au
départ à Aubière Jacques Jean-Claude Jean-Paul Michel et moi pour effectuer le parcours prévu. Direction Aulnat où Jean-Luc nous rejoint et nous annonce son adhésion au club, c'est avec plaisir que nous l'accueillons, nous poursuivons notre route vers Malintrat Lussat Les-Martes-d'Artière Joze Culhat Crevant-Laveine Pont-Astier Pont-Dore où nous prenons une pause café offert par Jacques, on en profites pour souhaiter ''la bienvenue au club à Jean-Luc. Nous repartons par Peschadoires Bort-l'Etang Ravel Moissat Vertaizon Chauriat Mezel Cournon, là Jean-Luc nous laisse, nous terminons à Aubière soit 95 kms à près de 25 de moyenne pour 650 m de dénivelé. Plus de 110 pour Jean-Paul qui est remonté à Ceyrat.
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vendredi 3 mars

Message  jpcordier le Sam 4 Mar - 8:55



Les "Michelin" à l'oeuvre !  
désolé pour les autres photos, je ne parviens pas à les insérer correctement.
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Vent de fronde ce vendredi 3 mars 2017

Message  jacques g le Ven 3 Mar - 23:05

Alain, Christian, Jacques, Jean-Luc, Jean Paul, Michel C sont les 6 présents à 8h30, ce vendredi (Michel M est excusé)

Le parcours prévoit de se diriger plein sud et  tourner à Sauxillanges. Sauf que…aujourd’hui aller au sud, c’était chercher la bagarre avec le vent du Midi déjà bien en place au petit matin.
A la sortie de St Julien de Coppel, le groupe revient sur le tandem d’Éric et Madeleine (couple clermontois valeureux et amoureux de longues distances et « cent-colistes » émérites : plus de 2 500 cols franchis) Ils m’avoueront  à La Beauté que la vitesse moyenne d’ascension était trop rapide. Pourtant, on a pu le vérifier .…ils en avaient encore « sous la pédale ».

Arrivé éreinté à Isserteaux, point haut du parcours, le groupe se laisse glisser jusqu’à  Sugères, puis Sauxillanges, ….où tout change. L’adversaire du jour devient un formidable allié, l’effronté devient auxiliaire, son  souffle s’accroît au fil des heures, et  sommes de retour vers  13 h 15 à Aubière.

nb : Michel le photographe "développe" les épreuves du jour. Il nous les transmettra au plus tôt
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Sortie mixte* aujourd’hui mardi 28 février 2017

Message  jacques g le Mar 28 Fév - 22:09

Au départ ce matin….nous étions deux avec la pluie
D’abord insignifiante, parfois violente, toujours présente,  elle m’a accompagné  pendant 2h30.

Aubière, Pérignat les  sarlièves, Les Martes, Plauzat….c’était parti pour la « reco » du 200. L’attrait de la petite route  qui  rejoint MONTPEYROUX  est aussi présent que la première fois. Arrivé devant l’enceinte fortifiée, je pars à la découverte d’une  petite route, et bifurque sur le chemin de la PR qui plonge sur Coudes et revient au parc de CHADIEU en suivant la rivière au plus près de la berge.
Le retour est classique : Longues, Le Cendre, chez Dorat avec 55 km et (surtout) sans crevaison (merci hutch...),  rincé,  mais pas glacé.

*dont 7 km de « gravel »
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Pas d'innovation ce matin

Message  Jean-Claude le Ven 24 Fév - 18:48

Nous étions deux ( Jacques et moi) ce matin au rendez vous de 9h30 , la météo n'étant pas certaine côté livradois, nous avons opté pour le plan B en reprenant l'itinéraire parcouru mardi dernier.
Quelques rares gouttes de pluie entre St Floret et Chidrac à partir d'où le vent a quelque peu... contrarié notre progression ! pour terminer les 80 kms du parcours.

Jean-Claude

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Sortie du Jeudi 23/02

Message  Michel Malleret le Jeu 23 Fév - 14:47

Alain, Jean Paul et moi au départ ce matin à 9h30 : un invité imprévu pour cette sortie, le vent !
Nous avons réalisé le parcours prévu soit 82 kms et 852m de D+ selon Strava.

http://www.strava.com/routes/7710320
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Sortie Jeudi 23/02 et/ou Vendredi 24/02

Message  Michel Malleret le Mer 22 Fév - 18:34

Pour Jeudi 23/02 :
Départ proposé : 9h30 d'Aubière

Pour Vendredi 24/02 :
Départ proposé : 9h30 d'Aubière

Parcours Jeudi/Vendredi :
https://www.strava.com/routes/7710320
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Sortie du Mardi 21/02/2017

Message  Michel Malleret le Mar 21 Fév - 16:09

Alain, Christian, Jean Claude et moi au départ à 10h00 à Aubière.
Nous avons réalisé  le parcours proposé soit 81 kms et 866m de D+ sur Strava.

https://www.strava.com/routes/7680339
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Cr de la sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Ven 17 Fév - 17:31

J claude,j paul, alain, jacques et moi belle journée pour une mi fèvrier nous avons réalisé le parcours prévu à partir de chatel jacques et j claude sont rentrés par Volvic et durtol, le reste du groupe par la vallée du sans souci, charnonnières,paugnat,le cratèreensuite durtol pour alain et j paul pour moi chanat, orcines via pardon pour mon compte 105km ,1200m de dénivelé.

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parcours pour demain vendredi 17/02

Message  christian m le Jeu 16 Fév - 12:56

Départ à 10h aubière, aulnat, lussat, chappes, Entraigues, champeroux, les martres sur morge, cellule, davayat, chatel guyon, ensuite deux possibilités,soit par Volvic, sayat durtol , chamlières royat,environ 75km, ou la vallée du sans souci, charbonnières les varennes,paugniat, moulet marcenat, le cratère, durtol, chamalières ,royat , aubière environ 87km.

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Cr de la sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Mar 14 Fév - 17:19

Jean,alain, jacques, et moi pour cette sortie avec à nouveau un fort vent du sud , le parcours , cournon, st bonnet/allier, st georges/allier, contournat, st julien de coppel, la beauté,st babel, vic,mirfleurs, les martre de veyre, le cendre , cournon,aubière 76km.

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Sortie demain mardi 14/02

Message  christian m le Lun 13 Fév - 19:16

Je propose un départ à 10h le parcours sera défini suivant les conditions météo du moment.

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Cr de la sortie d'aujourd'hui

Message  christian m le Ven 10 Fév - 17:49

Sortie en duo avec jean, belle ap midi, du soleil un peu de vent,une température de 8 degrés nous avons réalisé le parcours proposé par michel soit 76km.
A dimanche belle journée annoncée par la météo.

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