Sorties dans la semaine

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Re: Sorties dans la semaine

Message  Invité le Sam 21 Juil - 13:35

Effectivement aprés une semaine sans vélo suite à l'etape du tour et 2 sortie tranquille lundi et mardi(43km/67km) hier avec mon compére laurent ce fut nettement plus sportif! premier tiers du parcours a l'attaque dans tout les talus et aprés pontgibaud rochefort et guery maison à toc sans un mot juste des relais.Mais bon au vu du parcours la récompense c'est la moyenne surtout que le vent nous à pas aidé.En tout cas laurent est prét a faire un résultat lui permettant une montée en 2(une deuxiéme place lui suffit).Par contre le 4 aout avec son frangin faudras etre sacrément fort pour les suivres.
C'est bête je suis en vacances..........

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Vendredi 19/07 : 20h16

Message  Invité le Ven 20 Juil - 20:38

Nous voici de retour de notre sortie de fin d'AM.
Partis de Romagnat chercher Lolo L B chez lui direction Champeaux, Manson, Orcines, Ternant, Vulcania, Pongibaud. Je fais une grosse pause dans une boulangerie pour cause d'hypo (Chausson aux pommes et gros sablé). Lolo L B est un peu inquiet de me voir comme ça mais je le rassure, j'ai l'habitude!
Depuis le début nous avons mené un train d'enfer et il n'est pas question de ralentir via la Miouze, Massagettes, Rochefort.
Les hostilités commencent (re), le col du Guéry en ligne de mire ça fait mal mais on est toujours à fond!!!
On rentre dans un silence monacal, pas un mot dans le vent.
Au final 1410m de dénivelé; 100,5km en 3h23 à 29,66 de moy.
Il peut pleuvoir le WE entier, m'en fou, chu cuit...
A+

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Jeudi 19/07

Message  Invité le Jeu 19 Juil - 21:12

Phil tu es vivant!?
God bless you je me suis fait un sang d'encre!
Je pense que tu seras fin prêt pour le tour du Sancy avec mon petit frèrot. Déja, dimanche, tu nous fais pas le coup des devoirs! hin? Ok ?
J'attends de voir...
C'est bien que tu te prépares à faire Beaumont on va bien se marrer.
Aujourd'hui départ vers 16h pour "lou montagno", le vent était trés présent cependant une bonne montée par le Guéry jusqu'a la "Cro-Mo" une ascencion bien tonique du petit coté puis descente vers Murol ensuite la côte et retour.
3h07 pour 87km.
A+

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Mercredi 18/07

Message  Phil le Mer 18 Juil - 21:58

J'ai retrouvé mon vélo que j'avais égaré depuis près de 2 semaines! J'ai donc tenté une petite sortie du mercredi: 55km de Berzet par Theix, Rouillas, Fohet, Vernet ste Marguerite, Saignes, Zannières, Pessade, retour par la route du Guéry, le Puy de laVache, et St Genes. Un peu plus de 2 heures pour 840m de déniv+. Ce n'est qu'une sortie de reprise et je risque d'être un peu juste pour accompagner la fratrie OLLIER le 5 août. Si au moins j'arrive à être prêt pour Beaumont...
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sortie du 7/7

Message  JPC le Sam 7 Juil - 12:59

comme ils annoncent pas beau pour demain, j'ai décidé d'y aller ce matin, pas trés motivé mais vu que j'en avais pas fait depuis le mercredi 27... départ maison, retour maison en passant par la 89, Randanne, le Guéry, la Croix Morand, Beaune, Zannières, le rond point d'Aydat (ou je retrouve Didier qui a repris l'entrainement avec son petit) et re la 89. total 74km avec un bon 1/4 d'heure de retard par rapport à l'époque ou je marchais mieux, petit clin d'oeil aux Laurents, Philippe qui ont leurs parcours test...
par contre si demain y pleut pas, j'aurais mal aux jambes, pour moi çà sera 8h00 à la mairie.
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sortie jeudi 28 juin

Message  moinard christian le Jeu 28 Juin - 20:28

Départ de pardon à 6h35 (pour éviter la chaleur) la cassiere ,pontet, st sat ,champeix , st floret,saurier, le valbeleix,compain,arret au point d'eau il est 9h ,besse,courbange,rocher de l'aigle,moneaux,beaune le froid,zannière,la cassière ,pardon il est 11h , 115km au compteur .

moinard christian

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27 juin, je trisse...

Message  Invité le Mer 27 Juin - 22:05

Chaleur accablante, mais je pars tout de même sur mon parcours de référence. A la Ventouze je suis déjà en retard de 0,4km/h, je remets les gaz mais il fait trés chaud, je vois un cycliste au loin, je ne parviens pas à le rattrapper. Zannières toujours pas, saignes quelques metres mais il tient bon au carefour de Beaune il a encore 100m. Adios.
J'attaque la montée j'ai refait mon retard mais il fait trop chaud les roues collent à la route comme de la sécotine, la chaleur me plombe. Dans la bosse finale il y a le soleil et le vent, le dernier kilo est interminable, je me lance dans la descente aprés un passage au sommet en 1h32min ça va être difficile de faire moins de 2h30!
Au pied de la croix, le calvaire, le vent est trés fort. Ce ne sera pas pour aujourd'hui à la Ventouze le compteur est bloqué à 32, je rame.
Retour à Romagnat en 2h34, cuit. Les 78,5 en 30,3km/h.

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mercredi 27 juin bis

Message  albar le Mer 27 Juin - 20:13

Sorties aussi pour moi et un copain
Départ Ceyrat, Le Crest, St Sat, Olloix, Lenteuges, St Nectaire, Murol, Col de la Croix Morand, le Mont Dore, Col de la Croix St Robert, Serrette, Bressoulleilles, Beaune le Froid, Zanières, Verneuges, La Cassière, Theix, Ceyrat 110 km en 4h10
Beau temps à 8h
Beau temps à 12h
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sortie du mercredi 27 juin

Message  JPC le Mer 27 Juin - 19:13

Evelyne est montée en vélo chez moi et nous sommes partis nous garer à Randanne. donc départ de Randanne direction le Mont-Dore par le Guéry, où Morgan nous a rejoints en venant du Mont-Dore, puis la Bourboule, la Tour d'Auvergne par le col de la Soeur, visite rapide de la Tour puis retour par le Mont-Dore, le lac de Guéry où Morgan a fait demi tour pour revenir au Mont-Dore et tous les 2 on a terminé jusqu'à Randanne. retour chez moi où Evelyne a repris son vélo pour terminer son chemin. total 87 km pour moi et qq 8 en + pour elle...
belle aprés-midi de vélo avec une belle météo, un peu chaude au gout d' Evelyne.
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...Vici

Message  Phil le Mer 20 Juin - 22:45

Ils m'ont tué les 2 grands. Départ à fond et 44 km en apnée en ne voyant que leurs roues arrières... et encore. Pendant que je me battait avec mon guidon, mes jambes, mes pédales et tout le reste, ils discutaient de quelle façon il fallait aborder telle montée, tel virage pour aller plus vite! Sans moi l'objectif était explosé et peut tranquillement passer à 23 ou 24.
Je crois qu'ils sont en train de me faire payer les vire-vire. D'abord dimanche ils me gavent et me font avaler des bières en pagaille et ce soir, moi qui voulait les accompagner en bon camarade, ils m'achèvent...
M'en fout, je reviendrai... Sleep
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veni, vidi et...

Message  Invité le Mer 20 Juin - 21:29

Nous partîmes à trois et rentrâmes ensemble. Mention spécial à Phil qui s'est sacrifié, dépouillé, dé...boi...té. Ce soir Madame Boisan sereine zappera à sa convenance, exit les "pékin express" et autre match de foot. Le lit direct.
Nous n'avons pas atteind l'objectif mais ce n'est que partie remise.
Le parcours: Ceyrat, Le cratère, Egaules, Orcines, Manson, Boissejour,Ceyrat. 29,18km/h sur 44km.
On est bien fatigué, il faisait trés chaud.
Maintenant je suis prét pour la course de Chatel Samedi aprés midi.

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19 juin

Message  Phil le Mar 19 Juin - 22:12

J'ai peur de vous retarder un peu mais... quel est le parcours?
Si je ne suis pas là à 18h00, ne m'attendez pas... pendant la sortie, même si je suis là, ne m'attendez pas non plus!
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Re: Sorties dans la semaine

Message  Invité le Mar 19 Juin - 21:12

Salut laurent,ok pour demain pas de probléme en espérant que la méteo soit avec nous.sinon ce soir sortie de 49km en 22.5 de moy mais 1250 de dn en gros j'ai grimpé tout ce qui avais à grimper autour de chez moi.Montée à bloc et le reste en sifflotant.col de ceyssat ,moreno charade un tour entier plus laschamp manson dans les 2 sens .Pour demain je pense que je vais aussi enlever 8 pignon 3 suffiront.a demain

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L'appel du 19 juin

Message  Invité le Mar 19 Juin - 20:28

Lolo je serai devant chez toi demain à 18h. Objectif 31.
Ca va le faire, sur ton tracé.
Je te préconise de ne pas taper dans la gourde le midi avec je ne sais quel maire ou star!
Au petit déjeuner prefère les céréales à une andouillette.
Ca va watter.
Ps: tu peux démonter le 34, le frein arrière, un porte bidon et mettre une attache rapide sur la tige de selle on la jettera dans l'talus à mi-parcours.

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sortie du jeudi 14

Message  JPC le Jeu 14 Juin - 17:17

comme prévu, départ à 14h00 de chez moi avec Evelyne qui était montée en vélo, direction la Moréno en passant devant chez Jean, Manson, Laschamp, puis Allagnat, Nébouzat, Aurières, Randanne et retour par la 89 pour qu'Evelyne soit à l'heure à l'école pour récupérer le pitchouné...total 45 km + 8 pour Evelyne. En arrivant à Ceyrat nous avons croisé Alain qui partait rouler... A Dimanche
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sortie prévue demain

Message  JPC le Mer 13 Juin - 17:39

la météo annonce une belle journée donc sortie prévue avec Evelyne, départ 14h chez moi.
avis aux amateurs...tranquilles...
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sortie du mercredi 6 juin

Message  JPC le Mer 6 Juin - 19:38

la météo n'étant pas de saison nous partîmes à 2, Evelyne et moi, en voiture pour un départ d'Aulnat, direction Maringues via Entraigues puis le parcours du CLM et retour de Maringues par le même chemin mais avec un bon vent dans le nez depuis Limons.
total 79 km
pour le tour du Sancy de dimanche, en attente de la météo...
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Re: Sorties dans la semaine

Message  Phil le Mer 30 Mai - 11:40

Vu la forme des 2 Lolo, j'ai intérêt à rester planqué jusqu'aux 200 derniers mètres!!!!!!!!!!!!!!!!
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ca commence à tourner grave...

Message  Did le Mer 30 Mai - 7:21

plus de 31 de moyenne je pense que Lolo C a pas du le faire souvent..!

Bravo!

maintenant faîtes du fractionné court 30/30 pour bien résisté aux changements de rytme et lolo C emmene le sprint au brezet pour lolo O a moins que Fifi ne vous file sous le nez au dernier virage à 700 m de la ligne...

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Mardi 29 mai

Message  Invité le Mar 29 Mai - 21:09

17h15 c'etait l'heure de rdv que j'avais (lolo O) proposé (à Lolo C) au rond point de l'artière.
Il avait besoin d'une sortie avec des watts, je le sentais, il trépignait à son arrivée.
Nous partîmes donc pour le parcours fétiche (demie Morand par Beaune) nous arrivâmes au col de la Ventouse sur un rythme bien soutenu puisque le compteur affichait déjà 22,56 de moy!
Lolo C avide de plaisir était aux anges, nous accélérâmes encore jusqu'au pied de la (petite) bosse. Au final nous fûmes au sommet en 1h31 avec un 23,6 de moy Lolo C jubilait. C'était le jour. Aujourd'hui.
Nous prîmes promptement une friandise au sommet et rentrâmes au carton par le Guéry et Randanne.
Au final nous avions de quoi être satisfait à Romagnat le Sigma affichait 78,5 km (com d'hab) en 2h31.
Un bon exercice justifié vu le kilométrage effectué par ceux qui était en WE!
Ca pique les jambes!!!
PS: je ne mets pas la moy à l'arrivée ça fait travailler notre convalescent!

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vendredi AM

Message  Invité le Ven 25 Mai - 19:20

Aujourd'hui Dédé Damet était de sortie avec moi (il sera je l'espère avec nous dimanche matin).
Il avait des envies de Croix Morand, mais, pas vraiment le temps puisqu'ensuite il faut gérer pendant que le fiston est à l'hopital!
Alors je me suis dit on refait le parcours de mercredi (deux articles en dessous).
On y a bien envoyé, et au final un bon tour 78,5 km en 2h47.
Il est bien en forme le Dédé, d'ailleurs il me fait penser à un junior (de 64 ans comme lui!) que l'on a au club!?
Météo exceptionnelle qui nous a conduit d'un bout à l'autre.
A+

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Re: Sorties dans la semaine

Message  Did le Mer 23 Mai - 21:00

Pour un gars quoi dis se trainer cela me paraît friser l'exces de vitesse...
Dede et aui boulot (gravier) vendredi mais après tu peux le requisitionner pour une petite sortie.
A +
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mercredi 23 mai

Message  Invité le Mer 23 Mai - 20:05

Aprés cinq jours de disette, je reprends (seul!) mon fidèle équipier pour une classique, 1401m.
Le temps est trés agréable, il ne fait pas froid je monte jusqu'a Varenne comme dans un fauteuil derrière un tracteur à + de 25km/h. Ca commence bien, ensuite Saigne, la petite route au dessus de Beaune, 1401m, et retour le problème vient du brouillard qui m'a fortement pénalisé à partir du Guery jusqu'a la "maison bleue" où j'ai trouvé Alain.
Ca fait un petit tour en 2h45 pour 78,5km. La moyenne est un peu mieux, mais "ya du taf!".
Dédé Damet est là dés demain j'espère qu'il a amené son vélo!

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Un tour avec des Ceyratois.

Message  Invité le Ven 18 Mai - 19:20

Nous avions déjà parlé d'eux à une réunion, je les connais bien aussi au fil de discution j'ai lancé une invitation pour cette aprés-midi à laquelle Jean Noël Baraduc a répondu Ok!
Ce matin la météo etait plus qu'incertaine cependant aprés l'averse de midi il était devant chez lui avec une surprise, son beau frère Alexandre Kowalkosky aussi de la partie!
Nous partons avec la concigne de mouliner (c'est ce qu'ils ont fait) en direction du Cratère, étonnés de ne pas s'être mis dans le rouge dés le début ils sont tous deux d'accord pour faire le Col de la Nugère, St ours, La Courteix, La Bannière, Petit Chambois, Ceyssat et voilà que nos deux ""lascars" (à l'origine vaillants guérriers indiens) s'attaquent un peut cuits mais motivés au Col de la Moréno. Arrivés au sommet, à l'instar du film "La Totale" avec Miou-Miou et l'Hermitte, j'ai vu poindre la célèbre réplique "plus batterie waziz!!!". Qu'importe ils ont été méritant, on a glissé sur Laschamps, Theix et Ceyrat. A les écouter, ils étaient ravis et préts à recommencer!
82 km pour moi (de Romagnat ) en 3h23.
Affaire à suivre...

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sortie du mercredi 16 Mai

Message  JPC le Jeu 17 Mai - 9:58

bizarre, hier soir j'ai tapé le compte rendu de notre sortie (en même temps que le message de Didier) et rien ce matin !!! (me serais-je encore planté ?)
je recommence, départ à 3 de Ceyrat, Evelyne qui était monté en vélo, Morgan et moi, direction Opme, le Crest, St Amant, Cournols, Fohet, Monne, Zanières, Saulzet le froid, Vernines et retour par le chateau de Montlosier et Berzet. total 67 km sous une météo ensoleillée mais fraiche (j'avais ressorti la thermique, pour une aprés midi de mi-Mai...)
Au retour on a voulu aller dire bonjour à Pierre mais on a trouvé porte close.
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Re: Sorties dans la semaine

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