Sorties de la semaine

roulez bien jeudi!.. et laisser un peu de pour le lendemain férié.

Pour les non retraités, je pensais rouler environ 3H vallonné Vendredi matin, qui est motivé? départ à Ceyrat à 9H?

Ça marche à jeudi

ok pour moi,
ce jeudi prévoir la crème solaire

La météo semble au top pour jeudi,une journée pour fait le circuit sur les hauteurs de thiers avec ravito à st remy ,pour ceux qui le veulent départ à 8h du lieu habituel retour en début d'apres midi.

Bon je m'y colle ! 5 partants ce matin à 8h30 à Aubière, Alain, Daniel, Jean, Jean Claude et moi. Direction Plauzat, Champeix par un vent d'ouest à décorner les boeufs ! A Champeix Alain part devant pour rentrer de bonne heure. Arrivés à St Saturnin, nous prenons la direction de Rouillas -Bas, Aydat puis retour poussés par le vent par la 89.
Kge total pour nous environ 70 kms et sans doute 4/5 de moins pour Alain.

Un bon vent du nord qui a donné une impression hivernale pour cette sortie où, sous l'impulsion de Daniel, Alain, Jean-Claude et moi nous dirigeons vers la Beauté, histoire de bien profiter du vent de face pour le retour par St Babel, Vic, les Martres et la zone de Cournon. Vent toujours frisquet que les très pales rayons de soleil n'ont pas réussi à réchauffer. Petite sortie autour de 75 km d'Aubière et 85 de Ceyrat.

Pas 6 mais 7 ours hier sur la route, Évelyne était des nôtres pour boucler les 80kms affichés au compteur.
Pas de ségrégation ou de masochisme dans cet oubli ,sans doute une mémoire qui s'effiloche au fil des kilomètres parcourus par l'auteur du compte rendu de cette sortie .....
Cordialement
Prompt rétablissement à Noël qui suit les traces de madame ...

6 au départ j claude,daniel,j paul ,jean ,jacques, et moi,il fait beau sauf du brouillard dans le secteur plauzat champeix,départ par perignat les sarlievres,veyre,plauzat,champeix,montaigue le blanc,st nectaire,murol,zanniere,la cassière, pour jacques et moi un détour par saulzet le froid,pont de chevalard environ 80km,pour jacques 90 pour moi 112 mais au départ d'aubière j'avais 26km je ne parle pas de la moyenne ,heureusement il y avait le soleil.
Bon retablissement noel

j'ai roulé cette apres midi ( ce matin je m'occupai de ma petite fille) avec le soleil direction la montagne ,la cassière,pontet,st sat,ludesse,champeix,st nectaire,murol,lac chambon,croix morand,retour par le guery,vernine,aurière,nebouzat,la moréno,la font de l'arbre,manson,st genes soit 101km 1689m de denivelé ,retour pénible avec un vent d'est soutenu .
A vendredi.

Daniel Jean-Claude Jean-Paul Noël et moi au départ d'Aubière ce matin. Beau temps mais frais. Direction Perignat Plauzat Neschers Champeix Montaigut St Nectaire Murol. A Murol Daniel choisit de rentrer direct, nous nous passons par Le Chambon Bressoleille Beaune le froid Zaniere Verneuge la Ventouse Theix puis Aubière. La voiture de Daniel n'était plus là il était déjà rentré. 86kms 1300m de dénivelé.

Avec une météo menaçante nous étions deux au départ d'Aubière ce matin. Avec Jacques nous avons opté pour un petit parcours pour rentrer avant la pluie et aussi ménager Jacques qui fait le brevet des 300kms dimanche. Donc nous sommes partis par le Cendre Veyre-Moncton Plauzat Champeix Ludece St Saturnin St Amant Orcet le Cendre Aubière. 63 km et pas de pluie.

Lors du brevet des 200 de l' ACC, effectué il y a 4 semaines, nous avions - avec Jean Paul- quelques doutes sur la distance.
Effectivement, avec 196 km, le compte n'y était pas .

Arrivé, à Villeneuve, le parcours vire à gauche et franchit l'Allier. Mais, si l'on tourne à droite, qu'y a-t-il de l'autre côté ?....
...réponse en image


(température estivale, vent de Sud constant, contraire le matin, puis favorable dans la vallée de l' Allagnon, 222 km , 2500 m de Dn+)





Lavoute-Chilhac

Quatre au départ d'Aubière, Christian Jean-Claude Noël et moi. Direction Perignat Veyre-Monton Plauzat Champeix. Là Christian et Noël partent devant par Montaigut St-Nectaire Murol le Chambon la ''petite'' Croix Morand Beaune le Froid. Nous les retrouvons à l'embranchement de la route de Beaune et celle de Zaniere. Avec Jean-Claude nous avons tourné à droite à Murol.Nous rentrons par La Cassière Theix Clemensat Aubière. 80kms pour Jean- Claude et moi, plus de 100 pour Christian et Noël. Belle sortie avec un magnifique soleil.

Trois ours au départ, ce vendredi  8h 30, avec Alain et Jean Claude. Température de saison, un tantinet trop fraîche pour Alain qui avait enlevé les bas d’hiver.
Donc, pour réchauffer  tout ça, tempo « allegro » jusqu’au Cendre où  l’on retrouve –Jean Luc,  un pote à lui qui reprend le vélo après 2 mois ½ d’arrêt,   qu’Alain – il a bien fait- avait  invité.

Le vent de sud nous ralentit jusqu’à Mirefleurs, puis nous escaladons LES PETADES abrité  par le relief.

Après Vic, par la forêt de la Comté, direction Manglieu et flèche à droite (au carrefour) pour traverser Montmoy, La Gravière, Péchaud, Aulhat -St Privat (où les ours coureurs se sont  distingués récemment), Flat, Les Domeries, Le Chauffour, Orbeil.

 Jean Luc, qui est dans les roues, mais commence à fatiguer, souhaite aller au plus court depuis Issoire.
…Le plus court, pour aujourd’hui, ne voulait pas dire le plus facile. Le plus court c'est la route de Sauvagnat, Ste Yvoine (encore un parcours de route tranquille et touristique,  inédit  pour nous deux avec  Jean Claude)
Du plateau, nous plongeons sur Coudes, où pour arriver à Authezat, nous empruntons l’ancienne nationale qui passe à proximité de Montpeyroux (dur-dur la montée)
A Longues, mes co-équipiers,  rentrent directement, avec 84 km au compteur pour Alain et Jean Claude.
Profitant de cette belle journée, je  remonte à Vic, puis Parent, Coudes, Neschers, Orcet, Cournon,
Avec 115 km au compteur, 1 500 m D+, je termine à 14 h.
 
A demain pour le rallye de BLANZAT – inscription  au stade- RV 8 h 30
NB : dimanche, départ de l’Amourette à 8 h




http://www.openrunner.com/index.php?id=4659729
http://www.openrunner.com/index.php?id=4659694

Nous étions trois au départ ce matin, Daliel Jean et moi. Le soleil était aussi au rdv ainsi que le vent du nord. Sur proposition de Jean direction Châtel par Aulnat par le km lancé Malintrat Chappes Entraigues Les Maryes/Morges Cellule Davayat Riom Gerzat et retour par la pointe de Cournon et Aubière. 78kms

Trois au départ, alain,jacques et moi le temps est nuageux pas froid sans vent ce qui change des jours précédents,circuit traditionnel,la beauté,st babel 78km une rentrée sur aubière tonique pour eviter la pluie nous avons réussis à ne pas se mouiller retour à 11h40.

Nous étions deux ce matin, Daniel et moi pour se mesurer au vent. Direction Aulnat Malintrat Lussat Chappes Maringue, jusque là pas de soucis nous n'avions pratiquement pas besoin de pédaler. Le retour par Joze Les- Martres-d'Artieres Pont-du-Château Dallet Mezel Cournon et Aubière a été un peu plus compliqué avec de grosses rafales de vent de face et de côté. Pas de pluie et 70 kms.

Alain, Christian, Daniel, Jean-Claude, Manu et moi pour cette sortie matinale par un temps un peu frais mais ensoleillé et sec ce qui s'est avéré très agréable. Sous l'impulsion de Christian le groupe se dirige vers Yronde par Mirefleurs et Vic. Belle petite descente sur Coudes, puis Neschers, Champeix et Ludesse. A St Saturnin, Christian, Manu et moi rentrons par Rouillas, la Cassière, Beaune et Pardon alors que les 3 autres sont rentrés par Orcet et le Cendre. En ce qui concerne l'option Rouillas, sortie autour de 85 km pour un dénivelé de 1500.

3 au départ d'Aubière Jean-Claude Daniel et moi, pour une sortie au soleil. Direction Cournon Mezel Billiom La Beauté Vic-le-Comte le Cendre Aubière. Retour dans les temps 11h45 68 km.

Sortie matinale(je dois etre de retour à 11h) départ de pardon à 7h direction la montagne,aydat,zanniere,beaune le froid, la c morand,le guery,le couhalion,aurière,nebouzat,antrezioux,allagnat,cessat,champille,vulcania,ternant,orcines,manson, pardon ,101km 1602m de dénivelé. Au smmet de la c morand 5 degres mais avec du vent, bonne sortie ,a vendredi si le temps le permet.

Beau temps un peu frisquet le matin,6 au départ, j c,alain,daniel,jean,manu et moi,direction le departement de l'allier via pont du ch,maringues,( manu rentre à ceyrat imperatif horaire) randan ( daniel rentre à aubiere ),vichy,hauterive,pont de ris,puy guillaume( pose café) crevant laveine,culhat,ornon,lezoux,billion,cournon, soit un total de 145hm bon entrainement pour les 200km du val d'allier prévu dimanche mais seulement si le temps est au beau fixe.

6 au départ en ce matin frisquet, Christian, Daniel, Jacques, Jean, Jean-Claude et moi. Les conditions climatiques nous ont poussés à délaisser le parcours proposé par Jacques pour nous orienter vers Vic par Mirefleurs. Ensuite Coudes, Sauvagnat, Chadeleuf, Neschers, Champeix, Ludesse, St Saturnin où le groupe s'est scindé. Daniel, Jean et Jean-Claude retour par Orcet et Cournon, Christian, Jacques et moi par Rouillas et la Cassière où nous avons trouvé quelques gouttes de bruine. Sortie entre 75 et 80 km... un peu fraiche.

départ 8 h 30 de La Mourette

Beaumont, Billom, Montmorin, Isserteaux, Sugères , Manglieu, St Babel, Vic, Longues, Le Cendre, Cournon

90 km

voir içi : http://www.openrunner.com/index.php?id=4558452

Alain, Daniel, Jean, Jean-Claude et moi au départ de ce mardi matin. Quelques impératifs horaires nous obligent à ne pas faire trop long et à rester dans la plaine malgré le beau temps. Après Cournon nous sommes récupérés par un imposant groupe de cyclistes Cournonais qui nous a donné le rythme jusqu'au sommet de Chauriat. Daniel ayant alors eu une petite faiblesse nous avons du laisser filer. Pour nous ensuite direction Moissat, Ravel, Neuville, Glaine Montaigut et retour classique par Billon. Au total 73 km et et arrivée dans les délais.

Après nous avoir laissé à Longues Daniel rejoint Vic puis le Col de la croix des Gardes St Babel là il tourne sur Orbeil Issoire Champeix et retour sur Aubière où nous nous sommes retrouvés. 84 kms pratiquement en solitaire.